每年10月15日是“全球洗手日”（Global Handwashing Day），目的是呼吁全世界人民关注“洗手”这个简单而重要的动作，强化卫生意识，改善手卫生行为，防止传染病传播，促进健康生活。

今年的全球洗手日主题：清洁双手触手可及。

一、为什么要洗手?

1.手部皮肤表皮层布满指纹、掌纹等沟槽，很容易成为病毒或细菌附着和藏身的地方，汗液又为这些病原体提供了繁殖条件

2.手是多种传染性疾病的传播途径之一，如腹泻、急性呼吸道传染、霍乱、SARS、COVID-19等多种传染病

二、洗手小助手有哪些？

1.肥皂：肥皂含有高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐类，脂肪酸中的钾和钠盐在溶于水后，有较强的去污和杀菌效果。

2.香皂：香皂较肥皂添加一些润肤成分，比如甘油、椰油酸、棕榈酸等。所以香皂兼具杀菌和润肤的效果。

3.洗手液：洗手液含有的杀菌成分能抑制或杀灭与外界接触中所沾染的各种细菌，同时含有护理成分，能够减少刺激，滋润皮肤。

三，洗手小助手到底选哪一个更好？

1.肥皂和香皂因共同使用，可能造成交叉感染。

2.肥皂或香皂整块抹用之后常常处于潮湿状态，容易沾染手上的污垢和病菌，成为二次污染源；

3.洗手液瓶身完全封闭，使用时能够避免手接触液体本身，能够有效避免交叉感染和潮湿问题。

四、洗手液一般分为：普通洗手液、抗菌抑菌洗手液、免洗洗手液，怎样选？

1.有“卫妆准字”批号的洗手液属于化妆品范畴，不具备杀菌、抑菌功效。

2.卫消证字在清洁的基础上增加了杀菌作用，能帮助杀灭或抑制常见致病菌，如化脓性球菌、肠道致病菌、致病性真菌等。适合特殊人群，如医生、收银人员等，以及特殊场合，如医院、酒店、公共卫生间等。

3.免洗洗手液本质上属于消毒产品，多为凝胶或喷雾型，但在使用时由于缺乏流动水的冲洗，对手的整体清洁去污能力相对不足。

五、怎样洗手才正确？

1.洗手的时机。

在日常生活工作时，大家何时需要清洁双手呢？

对医务人员手卫生，世界卫生组织（WHO）推荐了手卫生“五大时刻”，即“两前三后，把好五关”：

2.洗手还有步骤？

在流动水下，淋湿双手，取适量的洗手液，均匀涂抹，执行“七步洗手法”，可以简单记为：内、外、夹、弓、大、立、腕。

2.1掌心相对，手指合拢，相互揉搓洗净手掌。

2.2手心对手背，手指交叉，沿指缝相互揉搓洗净手背。

2.3掌心相对，双手交叉，相互揉搓洗净指缝。

2.4双手轻合成空拳，相互揉搓洗净指背。

2.5一手握住另一手的大拇指旋转揉搓，洗净大拇指。

2.6将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处揉搓，洗净指尖。

2.7搓洗手腕，最后将手冲洗干净即可。

3.洗手时间？

揉搓双手至少15秒，在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。

4.干手方式：最佳是一次性干手纸（方便、节约）；干手机烘干。

5.手套是隔绝微生物、保护医务人员手部安全的有效措施之一，但手套不能代替手卫生。

现时值秋冬，正是流感、腹泻等疾病的高发季节，养成良好的洗手习惯，战胜细菌病毒，让我们一起好好洗手！