连续三年的疫情让医务人员面临高压力、高强度的工作，院领导高度重视，针对医务人员可能出现的心理问题，采取多种形式和活动为医务人员疏解心理压力。
日前，院工会、护理部联合开展医务人员团体减压辅导活动，特别邀请中国食品安全网全国茶叶安全信息中心主任、自贡市人民政府茶产业顾问吴垠对我院医务人员进行《正念饮茶减压》线上直播授课。
吴垠老师从情绪是如何影响我们的工作、生活，我们要怎样去觉察自己、安在当下等话题做了深入浅出的讲解，并带领大家从一杯茶中去体验和感受如何正念饮茶。同时也教授我们的医务人员将正念延伸到日常生活、工作的方方面面。
通过此次培训，大家既从一杯茶中学习到了什么是正念，也感受到了茶带给人身心合一的魅力，有效提高医务人员“心理免疫力”，帮助医务人员减压赋能，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作，为患者提供更加优质的服务。
